Coach professionnelle certifiée MCC par ICF
Superviseuse certifiée par IDSup
Facilitatrice en Clean Coaching
Certifiée à l’Approche Neurocognitive et Comportementale
Instructrice MBSR, MBCL et IMP (pleine conscience, compassion et pleine conscience interpersonnelle)
Mon parcours avant d’être coach
Ingénieur INSA Lyon, j’ai choisi de reprendre mes études au bout de 10 ans d’activité pour préparer un master en Gestion des Ressources Humaines. C’est dans ce cadre que j’ai pu explorer la notion d’usure professionnelle (on ne parlait pas encore de RPS, et encore moins de bien-être au travail…).
Ensuite consultante à la mobilité professionnelle pour l’APEC, j’ai alors découvert la puissance de la présence pour nourrir des espaces d’accompagnement profondément transformateurs. J’ai par la suite construit mon parcours de coach pas-à-pas, jonglant entre mes responsabilités de maître de conférences associée à l’IAE de Poitiers, mon activité de consultante, mon cursus de formation au coaching (successivement à International Mozaïk puis à l’Institut de Coaching International), et la création de ma propre structure pour financer mes formations successives…
La posture de coach s’est finalement imposée à moi comme une évidence, et j’ai définitivement renoncé au conseil et à la formation pour me dédier exclusivement au coaching.
J’accompagne aujourd’hui des dirigeants ainsi que des musiciens et comédiens, des sportifs, journalistes et élus.
Je propose par ailleurs aux coachs et aux professionnels de l’accompagnement des espaces de formation et de supervision individuelle et collective, destinés à approfondir une qualité de présence authentique dans l’esprit de la pleine conscience (Cursus « Coacher en Pleine Conscience »).
Mon activité auprès des jeunes
J’interviens depuis 2006 auprès d’étudiants dans l’enseignement supérieur, principalement au sein de l’Université de Poitiers. Maître de conférences associée à l’IAE de Poitiers pendant 6 ans, j’y ai été co-responsable d’un master en alternance, et surtout « sponsor » de nombreuses initiatives portées par les étudiants (mise en place de conférences, forum emploi, …). J’y interviens toujours aujourd’hui à raison d’une centaine d’heures de vacations par an.
Dans le cadre de l’Ecole Universitaire de Recherche à Limoges, j’accompagne chaque année une cohorte de 12 doctorants au travers d’espaces de coaching et de supervision collective.
Enfin, dans le cadre de mes activités de coaching auprès de musiciens, je propose régulièrement des espaces d’accompagnement à de « jeunes ensembles » (quatuors à cordes en préparation de concours internationaux).
Mes autres activités
Parmi mes terrains de jeu favoris… :
- La méditation (d’abord pour moi avant que de l’enseigner, sous la forme de retraites, de cercles de d’échanges, …)
- L’écriture (tant des ouvrages pédagogiques et professionnels, que mon podcast consacré à la pleine conscience…)
- Le quatuor à cordes pour perfection de l’écriture et l’équilibre systémique qu’il requiert (pour en écouter, l’étudier, en jouer…)
- L’opéra pour l’universalité de sujets qu’il évoque et la magie de la voix qui transcende la tourments humains…
Auteur pour les éditions Dunod des ouvrages « Réenchantez votre job ! » (2014), la « Boîte à Outils de la Motivation » (2014), et la « Boîte à Outils du Bien-être au travail » (2017 / Réd. 2020)
Auteur pour l’application Petit BamBou de deux programmes méditatifs consacrés aux transitions professionnelles
Auteur du podcast «Choisissez d’être heureux !